Das Resümee des ersten INSEA Kurses, der im November in Willingen gestartet war, ist durchweg positiv. Die Teilnehmerinnen aus Willingen und Diemelsee hatten sechs Wochen lang die Möglichkeit, Methoden und Werkzeuge zu erlernen, die es einfacher machen, mit einer chronischen Erkrankung zu leben. Auch nach Abschluss des Kurses hat sich die Gruppe weiter getroffen und ausgetauscht.

„Im Kurs habe ich viele nützliche Hinweise bekommen, um mein Leben zu erleichtern und zu verbessern, aber die Krankheit nicht aus den Augen zu verlieren. Wir haben persönliche Handlungspläne gemacht, Schritte zu Problemlösungen erarbeitet, Kommunikationsformen kennengelernt, nützliche Bewegungsübungen ausprobiert und uns viel ausgetauscht“ so beschreibt es eine Kursteilnehmerin des ersten INSEA Kurses-

Auch die Kursleiterinnen Dagmar Kappelhoff und Birgit Nanninga freuen sich über den erfolgreichen Start des INSEA Programms und weitere Kurse in Willingen und Diemelsee.

INSEA ist ein besonderer Selbsthilfekurs, der den Fokus auf die eigenen Fähigkeiten legt und Werkzeuge an die Hand gibt, die eigene Situation zu verbessern. Organisiert wird er vom Gesundheitsnetzwerk PORT Willingen- Diemelsee e.V.

„In der Gruppe und mit Gleichgesinnten gelingt die Umsetzung von eigenen Wünschen oft leichter. Wichtig in diesem Kurs ist auch, dass alle Teilnehmer offen sprechen können. Keine Scheu zu haben über seine Beschwerden mit anderen zu reden, akzeptiert zu werden, nicht bewertet zu werden“ so formuliert eine weitere Kursteilnehmer:innen die Atmosphäre des Austausches und des gemeinsamen Lernens im Kurs.

Der zweite INSEA Kurs beginnt am 19. September um 17.00Uhr im Besucherzentrum in Willingen. Wer sich hierzu anmelden möchte, kann sich telefonisch unter der Nummer  0171- 33 95 221 bei Gesundheitslotsin Viktoria Biedermann melden oder sich direkt über www.gesundheit-port.de/insea anmelden.